Run, Run, Run!

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Lau­fen zählt zu den belieb­tes­ten Frei­zeit­sport­ar­ten und hat in den letz­ten 1,5 Jah­ren noch mehr Plus­punk­te gesam­melt. Der Lauf­sport oder das ‚Jog­gen‘ allei­ne oder in Grup­pen bedeu­tet für vie­le schon nach kur­zer Zeit mehr als nur schwit­zen. Ich möch­te euch kurz eine Samm­lung an Feed­back in Form von Quo­tes zum Lau­fen zei­gen. Das sagen die Sport­ler, mit denen ich gespro­chen habe, über ihre Lauf­erfah­rung und was sich ver­än­dert hat. 

Viel­leicht fin­dest du nach dem Lesen, Lau­fen inter­es­san­ter oder willst bald damit anfan­gen? Schreib mir gern eine E‑mail, wenn du Sup­port brauchst! 

„Ich hät­te nie gedacht, dass ich inner­halb von nur 10 Tagen ein viel bes­se­res Kör­per­ge­fühl bekom­me. Lau­fen macht lang­sam Spaß.“

„Lau­fen war für mich immer eine Quä­le­rei. Ich dach­te ich muss die glei­chen Distan­zen lau­fen wie all mei­ne Freun­de … Aber ich habe ver­stan­den, dass Lau­fen nur für mich ist.“

„Lau­fen ist Frei­heit. Und Zeit nur für mich.“

„Wenn Du nie los läufst, weißt Du gar nicht, ob Du Lau­fen doof oder gut fin­dest. Ich kann allen nur emp­feh­len es auszuprobieren.“

„Lau­fen hat mich in Ber­lin inte­griert. Ohne mein Lauf­team hät­te ich nur schwer Anschluß gefun­den. Dar­um ist Lau­fen für mich mit Freund­schaft und Unter­stüt­zung verbunden.“

„Mein Trai­ning sor­tiert mich. Die gan­zen Gedan­ken, die jeden Tag durch mei­nen Kopf schie­ßen, der Stress, die Ver­pflich­tun­gen, die Sor­gen. Alles fin­det nach mei­nem Run einen Platz.“

„Lau­fen ist für jeden anstren­gend. Vor allem aber nach einer län­ge­ren Pau­se. Das wich­tigs­te ist aber, lauf ein­fach los! Es wird sich loh­nen! Jeder Meter zählt.“

„Ich beloh­ne mich mit mei­nem Run. Es ist kei­ne Bestrafung.“

„Mitt­ler­wei­le lau­fe ich ca. 3x/Woche ca. 4–8 km. Ich habe erst vor ca. 1 Jahr mit dem Lau­fen ange­fan­gen, weil ich davor nur in Fit­ness Stu­di­os trai­niert hatte.“

Run­ning Quotes