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NADA
IVANOVIC

AMERICAN FOOTBALL TRAINING

WOMEN ONLY

Stelle Dich Deiner neuen Herausforderung!
Dieses Workout setzt sich aus Elementen des American Footballs zusammen und fordert Deine Explosivität, Koordinationsfähigkeit und Schnelligkeit durch hohe Intervalle, Sprintstrecken und Ballarbeit.

PERSONAL TRAINING

Ob Indoor oder Outdoor, Du entscheidest!
Lass’ Dich für ein Training mit ganzheitlichem Ansatz motivieren. Entdecke dabei Dich selbst und Deinen Lebensraum als sportlich nutzbaren Playground. Fokussiert erreichst Du mit Deinem Coach Deine persönlichen Ziele.

NUTRITION

Neben Bewegung und Fitness spielt die Ernährungsanpassung eine wichtige Rolle, so dass der Körper von innen als auch außen gestärkt wird. Zu allen Trainingseinheiten oder Veranstaltungen werden Nutrition Talks angeboten, die auf dem Healthy Food Concept und den neuesten ernährungswissenschaftlichen Standards basieren.

YOGA

Der ganzheitliche Ansatz kombiniert Fitness mit Wellness und wirkt anregend auf Körper, Geist und Seele für mehr Gelassenheit und Vitalität im Alltag. Kräftigende Übungen, Dehnung und Flexibilität verschmelzen mit Meditation, der richtigen Atemtechnik und Momenten der Entspannung.